Alcaldía
de
Sabanalarga
implementa
consulta
e
impresión
del
Sisbén
en línea
Por
Carlos
Reyes
Vega -
www.sabanalarga-atlantico.gov.co
La
Alcaldía
Municipal
de
Sabanalarga,
en un
logro
más para
el
beneficio
social
de sus
habitantes,
pone en
funcionamiento
el
modulo
de
consulta
e
impresión
del
carnet
del
SISBEN.
En
cumplimiento
de la
estrategia
Municipal
de
Gobierno
en
Línea,
el carné
del
SISBEN
ahora se
puede
descargar
de la
página
Web
municipal
www.sabanalarga-atlantico.gov.co
entrando
a la
sección
servicios.
A partir
de la
fecha,
las
personas
que
cuenten
con
acceso a
Internet
podrán
obtener
el carné
del
SISBEN a
través
de la
página
web,
para la
consulta
el
usuario
deberá
tener a
la mano
dos
datos
básicos:
número
de
documento
de
identidad
y el
año, mes
y día de
nacimiento.
Para
Consultar
Encuesta
de
la
Liga
Contra
el
Cáncer
en
el
marco
del
Día
de
la
Mujer
‘Se
hacen
la
citología,
pero
siguen
muriendo’
Por
Mariana
Suárez
RuedaEl
Espectador
A
partir
de
los
40
años
las
colombianas
dejan
de
practicarse
la
citología,
razón
por
la
cual
el
índice
anual
de
muertes
por
cáncer
de
cuello
uterino
se
mantiene
en
2.500.
Detectada
a
tiempo,
la
enfermedad
es
curable.
Alba Gallón, cuya hija murió hace unos años de cáncer cervical; Jackeline Rueda, a quien le acaban de diagnosticar precáncer de cuello uterino, y Rocío Pinchao, una sobreviviente de esta enfermedad.
“Nadie debería morirse de cáncer cervical. Si se detecta a tiempo es curable. En Colombia no tendríamos por qué seguir enterrando mujeres víctimas de esta enfermedad”. Con estas sentidas palabras John Alberto Marulanda, asesor médico de la Liga Colombiana Contra el Cáncer, explica uno de los factores que más lo inquietaron luego de conocer los resultados de la encuesta nacional que realizó esta entidad en el marco del Día Internacional de la Mujer que se celebra hoy, con el objetivo de establecer si realmente en nuestro país las mujeres han tomado conciencia de la importancia de practicarse la citología para prevenir y tratar a tiempo este mal.
A pesar de que en cierta medida los resultados son bastante favorables, pues indican que en Colombia se ha fortalecido la cultura de la citología, los índices de mortalidad de cáncer de cuello uterino no han disminuido (cada año mueren 2.500 mujeres), mientras otras 6.000 son diagnosticadas con esta patología.
A
pesar
de
que
en
cierta
medida
los
resultados
son
bastante
favorables,
pues
indican
que
en
Colombia
se
ha
fortalecido
la
cultura
de
la
citología,
los
índices
de
mortalidad
de
cáncer
de
cuello
uterino
no
han
disminuido
(cada
año
mueren
2.500
mujeres),
mientras
otras
6.000
son
diagnosticadas
con
esta
patología.
Según
Marulanda,
la
explicación
a
esta
paradójica
situación
es
que
a
partir
de
los
40
años
las
colombianas
están
dejando
de
realizarse
la
citología
anual.
La
razón
es
que
cuando
llegan
a
esa
edad
comienza
a
disminuir
su
actividad
sexual
y
equivocadamente
creen
que
por
ello
están
de
cierta
forma
a
salvo
de
sufrir
cáncer
cervical.
A
esta
preocupación
se
suman
las
denuncias
de
mujeres
a
quienes
les
han
realizado
un
examen
de
mala
calidad.
“Hay
lugares
en
donde
ofrecen
una
citología
por
$2.000,
cuando
en
realidad
cuesta
entre
$8.000
y
$12.000,
en
los
que
por
supuesto
no
hay
garantías”,
comenta
el
doctor
Marulanda.
Para
enfrentar
estas
dos
problemáticas,
la
recomendación
es
acudir
al
ginecólogo
desde
el
inicio
de
la
vida
sexual
y
someterse
todos
los
años
a la
citología,
sin
excepción
y
sin
importar
la
edad,
para
detectar
a
tiempo
la
aparición
del
cáncer
(que
se
puede
demorar
años
en
desarrollarse)
y
así
evitar
una
condena
a
muerte
como
le
sucedió
a la
hija
de
Alba
Gallón.
“Murió
un
primero
de
diciembre
dejando
tres
niños
huérfanos”,
recuerda
con
nostalgia.
Hacía
un
tiempo
le
habían
realizado
una
cirugía
para
extraerle
la
matriz
porque
tenía
principios
de
cáncer
y
años
después
le
detectaron
nuevamente
la
enfermedad
justo
luego
de
haberse
hecho
una
citología
que
le
salió
normal.
“Ella
no
lo
podía
creer.
Se
vino
de
Armenia
a
Bogotá
en
busca
de
una
segunda
opinión
pero
le
dijeron
lo
mismo:
que
estaba
invadida
de
cáncer
y ya
no
había
nada
que
hacer”,
recuerda
con
tristeza
Gallón
y
advierte
que
debido
a lo
que
le
pasó
a su
hija,
quien
murió
de
38
años,
“es
importante
que
las
mujeres
consulten
varios
médicos
para
confirmar
el
diagnóstico”.
En
cambio,
Jackeline
Rueda
corrió
con
suerte
gracias
a su
disciplina
para
tomarse
la
citología
anual.
Hace
un
mes
le
detectaron
precáncer
cervical,
pero
afortunadamente
debido
a
que
lo
descubrieron
a
tiempo
se
recuperará
pronto.
Aunque
Rocío
Pinchao
no
fue
igual
de
juiciosa
con
el
examen,
pues
dejó
de
hacérselo
después
del
nacimiento
de
su
hijo
creyendo
que
por
no
tener
una
pareja
estable
no
correría
peligro,
también
le
descubrieron
la
enfermedad
en
una
etapa
tempran
y
hoy
cuenta
orgullosa
que
es
una
sobreviviente.
“Mis
amigas
se
rehúsan
a ir
al
médico
porque
les
da
vergüenza
que
las
vean;
mi
consejo
para
todas
las
mujeres
es
que
no
piensen
en
el
pudor
sino
en
sus
vidas”,
advierte
Pinchao.
Y es
que
el
cáncer
de
cuello
uterino
es
una
enfermedad
silenciosa
cuyos
síntomas
no
se
manifiestan
sino
hasta
que
está
muy
avanzada
y en
algunos
casos
sólo
se
puede
detectar
con
un
examen
especial.
Así
le
sucedió
a la
ginecóloga
Luz
Ángela
Torres.
“Me
diagnosticaron
cuando
estaba
totalmente
invadida,
porque
la
lesión
estaba
creciendo
hacia
adentro
y no
hacia
afuera
como
generalmente
ocurre.
Me
asusté
mucho,
no
quería
dejar
solos
a
mis
hijos”.
El
tratamiento
fue
muy
agresivo.
Además
de
operarse
tuvo
que
soportar
varias
sesiones
de
radioterapia.
Se
le
cayó
el
pelo,
le
salieron
caries,
la
piel
se
arrugó
y
emocionalmente
se
sentía
demasiado
decaída.
Gracias
a
sus
buenos
hábitos
de
alimentación
y a
que
hacía
ejercicio
pudo
salir
adelante
y en
cuestión
de
dos
años
ganarle
la
batalla
al
cáncer.
“Yo
creí
que
estaba
a
salvo
por
mi
profesión,
porque
soy
ginecóloga,
conozco
los
riesgos
y sé
de
la
importancia
de
hacerse
la
citología.
Pero
debía
aprender
una
lección:
no
hay
que
subestimar
esta
enfermedad.
Nunca
se
debe
bajar
la
guardia
y
para
eso
además
del
examen
existen
métodos
que
nos
ayudan
a
prevenirla,
como
ponerse
la
vacuna”.
Sufren
disfunción
sexual
el
30%
de
los
varones
mayores
de
40
años
Información
elfinanciero.mx El
investigador
mexicano
Alonso
Fernández
Guasti
alertó
que
del
total
de
hombres
de
40
años
o
más,
el
30%
padece
alguna
disfunción
sexual
la
cual
muchas
veces
no
es
reconocida
por
cuestiones
culturales.
El
experto
del
Centro
de
Investigación
y
Estudios
Avanzados
(Cinvestav)
Unidad
Coapa,
de
México,
explicó
que este
problema
se
incrementa
cuando
los
varones
pasan de
los 50
años y
al
atravesar
la sexta
década
de vida
casi la
mitad
padecen
alguna
disfunción.
Al
presidir
el curso
"Farmacología
de la
reproducción
masculina",
el
especialista
comentó
que la
principal
disfunción
es la
eréctil,
a la
cual le
sigue la
eyaculación
precoz,
cuya
incidencia
ocurre a
menor
edad.
Fernández
Guasti
expuso
que en
la
mayoría
de los
casos
las
disfunciones
de ese
tipo en
los
hombres
inician
entre
los 30 y
los 40
años de
edad, y
alcanzan
su pico
o punto
más alto
a los 50
años.
El
presidente
de la
Academia
de
Investigación
en
Biología
de la
Reproducción
A.C.
señaló
que
estas
disfunciones
cobran
importancia
dependiendo
de las
diferentes
etapas
de la
vida del
hombre.
"Cuando
se es
joven la
masculinidad
reside
en los
genitales
y no hay
problema
de que
resida
ahí,
porque
hay una
baja
incidencia
en
alteraciones
sexuales
a esa
edad;
pero
conforme
los
individuos
vamos
creciendo
o nos
vamos
haciendo
de
ciertos
años,
vamos
cambiando
la
residencia
de
nuestra
sexualidad",
expresó.
La
masculinidad
en
etapas
más
avanzadas
de la
vida no
sólo es
genital,
añadió,
"sino
que la
vamos
integrando
más a
nosotros
mismos y
puede
ser más
emocional
en la
década
de los
30,
algunos
dicen
que se
va a la
cartera
en la
década
de los
40 o los
50,
aunque
ciertamente
va al
sistema
nervioso
de
manera
muy
importante".
El
investigador
reconoció
que las
estadísticas
sobre
las
disfunciones
sexuales
en
varones
son poco
claras,
porque
estos
problemas
de salud
masculina
son de
reciente
reconocimiento
y por
ello son
entidades
nuevas
en el
estudio
y
desarrollo
de
novedosos
fármacos.
Al
respecto
comentó
que la
andropausia,
que es
la
pérdida
de los
niveles
de
andrógenos,
también
es algo
poco
reconocido
en el
mundo no
solamente
en el
ámbito
clínico,
sino en
general
entre la
población
masculina,
pues "se
considera
que los
varones
no
pasamos
por esa
etapa".
En
contraste,
explicó,
en las
mujeres
está muy
reconocida
la
declinación
en la
actividad
reproductiva
y en los
niveles
de las
hormonas.
Información
elfinanciero.mx
Cómoevitarcomplicacionesenelembarazo
De nuestro
corresponsal en Mexico SEGÚN
el Fondo de Población de las
Naciones Unidas, cada año mueren por
causas relacionadas con el embarazo
más de medio millón de mujeres.
Además, el Fondo de las Naciones
Unidas para la Infancia (UNICEF)
indica que, anualmente, más de
sesenta millones de mujeres sufren
graves complicaciones durante el
embarazo, y que casi la tercera
parte de ellas arrastran lesiones o
infecciones por el resto de su vida.
Muchas mujeres de países en vías de
desarrollo se hallan atrapadas en un
círculo vicioso de embarazos, partos
y falta de cuidados, lo que las deja
exhaustas y enfermas. En efecto, el
embarazo puede ser perjudicial, y
hasta peligroso. ¿Hay algo que la
mujer pueda hacer para evitar
complicaciones durante el embarazo?
Elcuidadodelasaludantesdelagestación
Planificación.
Los matrimonios tal vez necesiten
decidir de antemano el número de
hijos que tendrán. En las naciones
en desarrollo es común ver a madres
con niños pequeños, amamantando a un
bebé y, al mismo tiempo, esperando
otro. Una planificación bien pensada
permitiría que transcurriera
suficiente tiempo entre la llegada
de un hijo y el siguiente, lo que
aliviaría a la mujer y haría posible
que se recuperara del alumbramiento.
Alimentación.
Según la Coalition for Positive
Outcomes in Pregnancy —asociación
que vela por que los embarazos
lleguen a buen término—, antes de
quedar encinta, la mujer necesita un
mínimo de cuatro meses para
recuperarse de los efectos de
sustancias perjudiciales y acumular
los nutrientes que la criatura
precisará durante su gestación. Por
ejemplo, el riesgo de espina bífida,
defecto ocasionado por la mala
soldadura del tubo neural, se reduce
considerablemente cuando la madre
cuenta con niveles suficientes de
ácido fólico. Y dado que el tubo
neural del embrión se cierra de
veinticuatro a veintiocho días
después de la concepción —mucho
antes de que la mayoría de las
mujeres sepan que están
embarazadas—, algunas empiezan a
tomar ácido fólico cuando planean
tener hijos.
Otro nutriente
esencial es el hierro. Durante el
embarazo, la mujer necesita doble
cantidad de hierro. Si tiene los
niveles bajos —como suele ser el
caso en los países en desarrollo—,
puede acabar con anemia por
deficiencia de hierro, trastorno que
se agrava con los embarazos
frecuentes, pues la mujer no tiene
tiempo para recuperarse.
Edad.
El riesgo de muerte entre las
embarazadas menores de 16 años es un
60% mayor que el de las que tienen
entre 20 y 30 años. Por otro lado
Llegan
a
Colombia
las
vacunas
contra
el
virus
AH1N1
(Enero
de
2010)
cambio.com.co
Mientras
la
Organización
Mundial
de
la
Salud
(OMS)
discute
la
efectividad
de
la
declaratoria
de
pandemia
por
los
brotes
de
gripa
AH1N1
hace
cerca
de
10
meses,
Colombia
se
prepara
para
comenzar,
entre
febrero
y
marzo,
su
plan
de
inmunización
contra
el
virus.
En
principio,
el
país
tiene
aseguradas
1'999.930
vacunas,
según
ha
indicado
el
ministro
de
la
Protección
Social,
Diego
Palacio.
Los
biológicos,
que
estarán
en
el
territorio
nacional
el
mes
próximo,
fueron
adquiridos
por
intermedio
del
Fondo
Rotatorio
de
la
Organización
Panamericana
de
la
Salud
(OPS)
a un
costo
aproximado
de
30
millones
de
dólares.
A
diferencia
de
las
naciones
del
primer
mundo,
que
cuentan
con
dosis
suficientes
para
vacunar
a la
totalidad
de
su
población,
Colombia
tuvo
que
definir
una
estrategia
de
distribución
segmentada
para
cubrir
solo
a
los
grupos
considerados
de
mayor
riesgo.
Siguiendo
las
guías
de
procedimiento
y
recomendaciones
de
la
OMS,
el
grupo
de
expertos
del
Plan
Ampliado
de
Inmunización
(PAI)
estableció
que
las
mujeres
embarazadas,
los
enfermos
crónicos
y el
personal
de
salud
serán
los
únicos
colombianos
que
por
ahora
serán
inmunizados.
"Se
va a
diseñar
un
documento
técnico,
muy
detallado
y
claro,
que
le
indicará
a
los
diferentes
organismos
de
salud
departamentales
y
municipales
cómo
establecer
y
coordinar
las
acciones
de
vacunación",
explicó
uno
de
los
expertos
del
PAI.
De
los
biológicos
disponibles,
580.000
estarán
reservados
para
las
mujeres
entre
el
segundo
y
tercer
trimestre
de
gestación,
200.000
se
destinarán
a
los
profesionales
de
la
salud
y
los
restantes
para
la
población
afectada
con
enfermedades
de
alto
riesgo
y
cuyas
edades
oscilen
entre
los
seis
meses
y
los
49
años.
El
Ministerio
de
Protección
ha
recalcado
que
la
distribución
de
esta
vacuna
estará
a su
exclusivo
cargo
y la
aplicación
de
las
dosis
respectivas
será
gratuita.
En
todo
caso,
Palacio
ha
sido
enfático
en
afirmar
que
para
la
mitigación
de
la
pandemia
en
Colombia
es
indispensable
continuar
con
las
medidas
higiénico-sanitarias
establecidas
en
el
plan
de
prevención.
De
acuerdo
con
los
reportes
de
vigilancia
epidemiológica
del
Instituto
Nacional
de
Salud
(INS),
aunque
la
intensidad
de
propagación
del
virus
en
Colombia
se
ha
reducido,
los
casos
nuevos
y
las
muertes
todavía
tienen
una
presencia
importante.
Los
números
del
último
consolidado
reflejan
el
fallecimiento
de
196
personas
por
cuenta
de
la
gripa
AH1N1.
¿Cuánto
cuesta
dejar de
fumar?
Si
uno de
los
propósitos
para el
2010 es
dejar de
fumar,
hoy
existe
una
variada
oferta
de
productos
que
prometen
ayudarlo
a
cumplir
su
objetivo.
Piénselo
y haga
cuentas.
Una
persona
que se
fuma un
cigarrillo
al día
se gasta
$60.000
en el
año. Los
que se
fuman
una
cajetilla
diaria
invierten
alrededor
de
$1’100.000
en
cigarros.
Fumar es
un
hábito
costoso,
es
cierto,
pero la
inmensa
mayoría
de las
costumbres
lo son.
Tanto al
que le
gusta
leer
libros
como el
que
disfruta
con un
buen
vino,
debe
pagar
por
obtener
lo que
quiere.
Hay que
tener en
cuenta
que en
Colombia,
tanto
los
cigarrillos
nacionales
como los
importados,
pagan un
55% de
impuesto
al
consumo
y un 10%
de
impuesto
de
promoción
al
deporte,
a los
que se
suma el
16% de
IVA.
Es
cierto
que el
humo
puede
llegar a
ser muy
molesto,
que los
ceniceros
sucios
huelen
mal y
que
quienes
fuman
asiduamente
tienen
más
probabilidades
de
padecer
cáncer,
un
infarto
o
problemas
bronquiales,
pero hay
muchas
otras
cosas
que
también
son un
riesgo
para la
salud,
como el
consumo
de
grasas y
azucares.
Dejar el
cigarrillo
es una
decisión
difícil
de tomar
y más
aun de
cumplir.
En el
mercado
se
ofrecen
diferentes
productos
para
ayudar a
las
personas
que
fuman y
que
desean
dejar su
hábito.
Existen
desde
parches,
gomas
masticables,
comprimidos
para
disolver
en la
boca y
los
novedosos
cigarrillos
eléctricos,
hasta
libros y
tratamientos
de
hipnosis.
La
variedad
de
modalidades
permite
ajustarse
a las
preferencias
de los
usuarios.
Los
parches
NiQuitin,
son un
tratamiento
de 3
etapas,
que
proporciona
una
fuente
automática
y
constante
de
nicotina
durante
todo el
día. Una
caja con
7
parches
le
cuesta
$40.000.
Para
completar
el
tratamiento
es
necesario
cumplir
con las
3 etapas
que
tienen
una
duración
de 10
semanas
en
total,
es
decir,
tiene un
costo de
$400.000.
Una caja
de 24
comprimidos
para
chupar
cuesta
$19.100.
El valor
total
depende
de quién
lo use,
ya que
no está
estructurado
como un
tratamiento
sino
como una
forma de
aportarle
nicotina
al
cuerpo
para
aliviar
la
ansiedad.
Las
gomas
masticables
Nicorette
tienen
diferentes
concentraciones
de
nicotina
y
funcionan
igual
que los
comprimidos.
Según
indicaciones
de los
fabricantes
el
producto
debe
consumirse
por lo
menos
durante
3 meses
y no
debe
extenderse
por más
de un
año. Una
caja de
30
piezas
cuesta
$29.000.
La
Vareniclina,
comercializada
con el
nombre
de
Champix,
son
píldoras
que
toman
los
fumadores
en
tratamiento
durante
12
semanas.
Deben
tomar
dos
pastillas
diarias
y el
costo de
una caja
de 42
comprimidos
es de
$148.000.
El costo
total es
de
$592.000.
Todos
estos
tratamientos
tienen
varias
contraindicaciones
y
algunos
efectos
secundarios
graves.
No
pueden
tomarlos
mujeres
embarazadas,
personas
con
ulceras,
infartos,
problemas
en las
articulaciones
e
hipertensos,
entre
otros.
La
Vareniclina
puede
causar
una
depresión
profunda.
Una caja
de 7
cigarrillos
electrónicos
se
consigue
desde
$130.000.
Esta es
una
terapia
de
reemplazo
de
nicotina,
diseñada
para
ayudar a
controlar
y
reducir
los
síntomas
que se
presentan
al dejar
al
nicotina.
Hay
diferentes
formatos
y
concentraciones
que
amplían
la gama
de
elección
para el
usuario.
La
tecnología
de este
cigarrillo
produce
la
experiencia
real de
fumar.
Al
inhalar,
la pila
vaporiza
el
liquido
que hay
dentro
de los
cigarrillos,
lo que
simula
humo en
forma de
vapor.
También
venden
filtros
que se
le ponen
a los
cigarrillos
tradicionales,
reduciendo
el paso
del
alquitrán
y las
sustancias
del humo
del
cigarrillo.
La
función
principal
de estos
filtros
es
remover
estas
sustancias
sin
cambiar
el sabor
del
cigarrillo.
Un
paquete
de 30
filtros
cuesta
$30.000.
El libro
"Como
dejar de
fumar si
sabes
como!"
cuesta
en
promedio
$25.000.
También
venden
videos
con
técnicas
de
hipnosis
guiadas
por
psicoterapeutas
que
cuestan
alrededor
de
$300.000.
Más allá
de
contabilizar
el costo
que
implica
cada uno
de los
diferentes
tratamientos
lo clave
del
asunto
es la
voluntad
que se
tenga
para
dejar el
hábito y
analizar
qué se
gana y
qué se
pierde
al
renunciar
a los
cigarrillos.
Lo
cierto
es que
ningún
tratamiento,
por
costoso
que sea,
llevará
a dejar
el
cigarrillo
si no se
cuenta
con la
voluntad
y el
deseo de
hacerlo.
La
anticoncepción
de
emergencia
debe
utilizarse
con
moderación.
Su uso
frecuente
no sólo
puede
disminuir
la
efectividad
del
método
sino
alterar
los
patrones
de la
ovulación
−inhibirla
o
retrasarla−,
lo que
dificulta
el
cálculo
de los
días
fértiles.
Debe ser
prescrita
por un
médico,
ya que
el
objetivo
es saber
por qué
se
recurre
a ella.
Lo ideal
es
hacerlo
sólo una
vez
−máximo
dos− y
al mes
siguiente
comenzar
a
planificar.
Si, por
el
contrario,
se
utiliza
con
intervalos
menores
a dos
meses,
los
efectos
no se
hacen
esperar
en la
mujer:
según
Juan
Carlos
Ramírez,
ginecólogo
de
Profamilia,
es
posible
que se
lleguen
a formar
quistes
en los
ovarios
(por
ovulaciones
que
quedaron
detenidas),
haya
retención
de
líquido,
malestar
en los
senos,
dolor de
cabeza o
alteración
del
periodo
menstrual
(deja de
venir o
llega
muy
seguido,
hemorragias
o
ausencia
de
menstruación).
“No es
lógico
utilizarlo
de forma
frecuente,
ya que
debe
entenderse
como un
método
de
planificación
de
emergencia.
Si se
usa sólo
una vez,
se
desordena
el
comportamiento
natural
de los
ovarios
de forma
temporal
y al
ciclo
siguiente
se
ajusta
nuevamente.
Pero al
hacerlo
de forma
continua,
es
posible
que se
alteren
otras
hormonas
diferentes
a las de
la
ovulación
y haya,
por
ejemplo,
ausencia
de
periodo
menstrual,
crecimiento
inadecuado
del
endometrio
o
compromiso
del
sistema
óseo”,
señala
Cecilia
Hernández,
ginecoobstetra
especialista
en
medicina
reproductiva.
Cómo
actúa y
efectos
secundarios
Este
tipo de
anticoncepción
actúa de
la
siguiente
manera:
altera
la
ovulación
o los
procesos
posteriores
a ésta;
produce
cambios
en el
moco
cervical
para
evitar
el
ascenso
de los
espermatozoides
(lo hace
impenetrable)
e impide
la
implantación
del
óvulo
fecundado.
Sus
efectos
secundarios
pueden
ser
náuseas,
vómito,
dolor de
cabeza y
congestión
en los
senos,
que
duran
máximo
24 horas
después
de
ingerir
el
medicamento.
“También
pueden
haber
alteraciones
en el
ciclo
menstrual:
a la
mitad de
las
mujeres
les
llega el
periodo
en la
fecha
esperada;
a un 23
por
ciento
se les
puede
adelantar
cinco
días y a
un 27,
atrasar
por
cinco
días”,
explica
Juan
Carlos
Vargas,
ginecólogo
de
Profamilia.
Si se
toma
cuando
el
endometrio
está
crecido,
es
posible
que se
presente
un
primer
sangrado,
que
suele
ser
abundante,
y luego
uno
posterior.
Los
cambios
menstruales
varían
de
acuerdo
con el
momento
del
ciclo en
que se
ingieran
las
píldoras,
indica
Vargas.
Efectividad
La
anticoncepción
de
emergencia
reduce
en un 85
por
ciento
la
posibilidad
de un
embarazo.
“Creer
que al
tomarla
no va a
haber
embarazo
y hay
protección
por más
tiempo
es un
error,
pues
sólo
protege
por 24
horas”,
añade
Vargas.
Se
recomienda
tomar
estas
píldoras
lo más
pronto
posible
a la
relación
sexual,
dentro
de las
primeras
72
horas.
Un
estudio
de la
Organización
Mundial
de la
Salud
(OMS)
demostró,
incluso,
una
efectividad
hasta de
120
horas,
aunque
entre la
hora 73
y la 120
se
observó
una
duplicación
de
embarazos
(2,6 por
ciento)
en
comparación
con las
primeras
72
horas,
cuyo
porcentaje
de
gestaciones
fue del
1,64.
Jubilados de medio tiempo
Fuente www.semana.com
Estudios científicos demuestran que
los adultos retirados que se mantienen activos
laboralmente se conservan más saludables y vigorosos
por más tiempo.
Aquella
mañana, José Rodolfo se despertó ansioso, como todos
los días. En medio del adormecimiento, realizó un
repaso mental de lo que debía hacer luego de
levantarse: bañarse, vestirse, tomar el café, ir al
paradero, ese bus lleno de desconocidos, la rutina.
En ese momento sus divagaciones fueron interrumpidas
por un pensamiento que lo llenó de felicidad: "No
tengo que ir a trabajar, ya estoy pensionado".
Así empieza, generalmente, la vida de
un retirado, con alegría y gozo, según el
gerontólogo de la Universidad Nacional Héctor
Mauricio Cárdenas. Los días de descanso sin
preocupaciones por horarios ni cuestiones
pendientes, la tranquilidad del deber cumplido, una
ancianidad cercana, quizá rodeada de nietos.
Sin embargo, cuando esta primera impresión se
supera, aparecen sentimientos no tan positivos, como
el tedio, la depresión y la soledad.
Según el especialista, es normal que tras haber
descansado lo suficiente durante un par de meses,
una persona que ha sido muy activa laboralmente se
estrelle con la realidad de su jubilación y no se
sienta a gusto, y son varios los factores que
inciden en estas sensaciones, pero los principales
son muy claros: mucho tiempo y menos plata.
Por ello, Cárdenas está de acuerdo con el estudio
publicado recientemente por la Universidad de
Maryland, en Estados Unidos, que indica que la mejor
forma para mantener una buena salud es no
desvincularse del todo de la vida laboral. Según los
investigadores norteamericanos, al examinar los
datos de más de 12.000 jubilados, de entre 51 y 61
años, encontraron que aquellos que continuaron con
empleos temporales después de su retiro padecen
menos enfermedades que quienes se quedan todo el día
en casa. Así mismo, su estado emocional y sicológico
es mucho mejor. Padecen menos enfermedades graves
como hipertensión, del corazón o cáncer, y su
constante actividad mental demora los efectos de la
edad en la inevitable pérdida de la memoria.
En términos generales, se trata más de evitar el
sedentarismo, culpable de generar dificultades
funcionales y emocionales en los pensionados que se
quedan en casa.
Para el gerontólogo la preocupación radica en la
percepción que tiene la sociedad del envejecimiento
y de la manera como las empresas participen en la
inclusión de empleados de la tercera edad. "El ideal
sería que un pensionado pueda ir a trabajar en
horarios flexibles y tenga la oportunidad de generar
una retroalimentación de su conocimiento, y de paso
aporte con su experiencia a sus colegas". Trabajar
proporciona entradas económicas adicionales,
posibilidades de interacción social, desarrollo de
nuevas habilidades y el crecimiento de la
autoestima, al sentirse útil, respetado y tenido en
cuenta.
Jornada
Informativa
sobre
Salud,
Prevención
de
enfermedades
y
Nanobiotecnología
para
el
Sistema
Inmunológico El
domingo
15
de
noviembre
se
llevó
a
cabo
en
las
instalaciones
de
ASPROS
de
la
Calle
21
No
12 –
140,
una
Jornada
Informativa
sobre
uno
de
los
descubrimientos
científicos
que
ha
revolucionado
la
medicina
preventiva
y
la
salud
del
sistema
inmunológico.
El
cual
está
ayudando
a
mejorar
la
salud
y
calidad
de
vida
de
los
seres
humanos.
Contribuyendo
a
generar
el
hábito
de
la
prevención
y no
esperar
la
enfermedad.
Si no pudiste asistir
en
esta
oportunidad,
le
estaremos
informando
oportunamente
la
fecha
y
hora
y
lugar
de
la
próxima
jornada
informativa
para
que
participes
de
esta
actividad,
y
escuches
la
información
que
será
presentada
por
profesionales
de
la
salud.
Descarga la Cartilla para
divulgación en las escuelas,
universidades, en las casas, empresas,
negocios, etc.
Información Dirigida a
Médicos, enfermeras y personas vinculadas al sector de la salud.
Guía de estudio y manejo de casos y sus contactos para
enfermedad similar a influenza, incluyendo el diagnóstico,
manejo clínico y terapéutico. Versión abril 26 de 2009.
Adaptación a influenza porcina
Estimulantes y
tranquilizantes,
la tercera droga
más consumida
después de la
cocaína y la
marihuana
eltiempo.com
/
colombia /
justicia Así
lo señala el
Estudio Nacional
de Consumo de
sustancia
sicoactivas. Al
menos 700 mil
colombianos las
han usado sin
fórmula médica
alguna, y en E.
U. hay 7
millones de
adictos a
medicamentos.
Su
nombre genérico
es
benzodiacepina y
se puede
conseguir en la
droguería de la
cuadra con solo
una fórmula
médica. Aunque
no les suene a
la mayoría de
los colombianos,
jóvenes entre
los 12 y 18 años
la están
mezclando en un
explosivo coctel
que simplemente
les borra de la
memoria horas
enteras de sus
vidas.
Mientras
el país sigue
concentrado en
combatir la
producción y el
consumo
creciente de
marihuana,
cocaína y otras
sustancias
ilegales, los
organismos
antidrogas del
mundo miran con
alarma el
vertiginoso
crecimiento de
un enemigo
incluso más
poderoso: el
abuso de
fármacos.
En
Estados Unidos,
donde la muerte
de Michael
Jackson lo puso
en primer plano,
el problema
afecta a cerca
de siete
millones de
personas. "Son
más que los que
usan cocaína,
heroína,
alucinógenos,
éxtasis y
opioides, pero
todos sumados",
dice la DEA.
Allá
el número de
farmacodependientes
casi se duplicó
en los últimos
siete años. De
hecho, dice la
Agencia
Antidrogas más
grande del
mundo, el mal
uso de la
morfina y otros
medicamentos
usados para
paliar
enfermedades
terminales
"causa más
muertes por
sobredosis que
la cocaína y la
heroína juntas".
Paradójicamente,
el personal
médico, que por
su trabajo tiene
acceso a ella,
es considerado
como una
población en
alto riesgo de
caer en el 'uso
recreacional' de
morfina. Entre
ellos, además,
la tasa de
suicidios es más
alta.
Lo que está
pasando en
Colombia no es
menos
preocupante. Uno
de los capítulos
inéditos del
último Estudio
Nacional de
Consumo de
Sustancias
Sicoactivas, la
más grande
encuesta sobre
drogas realizada
hasta ahora en
el país y que
tomó una
población base
de 20 millones
de personas,
señala que unos
350 mil
colombianos han
usado al menos
una vez
tranquilizantes
y estimulantes
sin fórmula
médica.
No menos de 100
mil lo hicieron
en el último año
y casi 50 mil se
tomaron al menos
una de esas
pastillas en el
último mes. Pero
las cifras
están, según los
expertos, muy
por debajo de la
realidad. De
hecho, una
investigación
del Observatorio
Interamericano
sobre Drogas,
que consultó a
estudiantes de
entre 14 y 17
años en el 2006,
encontró que uno
de cada 10 usó
ese tipo de
fármacos en el
último año.
"Los
medicamentos no
formulados se
consumen más que
la marihuana y
la cocaína (...)
La
automedicación y
el consumo de
fármacos son ya
un problema de
salud pública",
dice José Posada
Villa,
investigador de
la OMS y asesor
del Ministerio
de Protección.
Emergencias a
diario
Tranquilizantes
y estimulantes
ya son la
tercera
categoría de
droga adictiva
más consumida en
el país, por
debajo de la
marihuana y la
cocaína (sin
contar el
alcohol).
Incluso Augusto
Pérez, uno de
las personas que
más saben de
drogas en
Colombia,
asegura que las
benzodiacepinas
-que se usan
para disminuir
la ansiedad y
combatir el
insomnio- tiene
más consumidores
habituales entre
los jóvenes de
entre 12 y 18
años que la
misma cocaína.
Se trata además,
de una droga que
aparece
relacionada con
casos de
delincuencia. Se
sabe de sicarios
que la usan
antes de los
crímenes porque
así no cargan el
peso de haber
segado una vida.
Y son también
usadas para
poner en estado
de indefensión a
víctimas de
algunos delitos.
"Las
benzodiacepinas
producen una
adicción
tremenda que
puede llevar a
la muerte -dice
el médico
Pérez-. Crean
una dependencia
con síndrome de
abstinencia,
convulsiones y
cuadros de
epilepsia".
Aunque la ruta
más usada para
conseguir esas
drogas es
comprarlas en
las farmacias,
bien
falsificando las
fórmulas o
aprovechando que
en algunas
droguerías se
venden por
debajo de la
mesa, el mercado
en la Internet
crece. Este año,
la Policía ha
clausurado ocho
sitios Web que
operaban desde
Colombia y
ofrecían desde
anfetaminas
hasta viagra.
"El país es
modelo en
control de
estupefacientes
tipo cocaína,
pero le falta
capacidad para
controlar
presentaciones
farmacéuticas o
las 'drogas de
diseño'", dice
Camilo Uribe, de
la Junta
Internacional de
Fiscalización de
Estupefacientes
(Jife).
Ese organismo,
que depende de
la ONU, le
advirtió al
Gobierno
colombiano sobre
la creciente
amenaza que
representa el
mal uso de los
fármacos. "No
solo es el
riesgo de la
automedicación,
sino la altísima
posibilidad de
generar una
adicción",
señala Uribe.
Sorprendentente,
en el país no
hay estadísticas
consolidadas
sobre las
emergencias y
muertes
asociadas a las
intoxicaciones
por fármacos y
otras drogas.
Pero se sabe que
se cuentan cada
día por decenas.
Úber Eduardo
Gómez, ex
presidente de la
Asociación
Colombiana de
Toxicología,
dice que un
estudio hecho en
urgencias del
hospital San
Vicente de Paúl,
de Medellín,
arrojó que en
promedio se
atienden dos
pacientes
diarios por mal
uso de
medicamentos y
que al menos una
vez cada tres
días llega un
caso de
adicción.
En Bogotá, el
Centro de
Toxicología
Unitox reportó
entre abril y
noviembre del
año pasado 873
casos, la
mayoría de
personas entre
15 y 30 años. Y
Mario Santacruz,
médico
epidemiólogo de
la EPS Salud
Total, señala
que este año se
ha incrementado
el uso del
tramadol, un
medicamento
derivado de la
morfina que
tiene efectos
tranquilizantes.
'Antidepresivos
a mitad de
precio'
Una de
las últimas
páginas que la
Unidad Especial
de
Investigaciones
de la Dijín 'dio
de baja' en
Colombia ofrecía
desde insulina
hasta insumos
para el
procesamiento de
cocaína y
maquinaria
pesada. Ese era
uno de los ocho
sitios web que
el grupo logró
rastrear este
año. A los
correos de miles
de personas
siguen llegando
mensajes como
'Fármacos y
Medicamentos
Legítimos:
Droguería
Profesional' o
'Vendo cajas de
Antidepresivos a
mitad de
precio'.
También aparecen
en foros,
'chats' y
clasificados en
la red cuya
única referencia
de contacto es
un correo
electrónico. Los
catálogos
virtuales
ofrecen tramadol,
morfina,
diazepam, contra
cáncer y VIH.
REDACCIÓN
JUSTICIA
Factores de Transferencia
Biotecnología que fortalece tu Sistema Inmunológico en un 437%
Elaborado en los Estados Unidos Disponible en Colombia 4Life Transfer Factor Plus Trifactor
No son Vitaminas, Minerales, Hierbas , Energizantes. Los factores de transferencia son moléculas mensajeras
que llevan información inmunológica dentro del sistema inmunológico de un individuo
Como esta
su sistema inmunológico?
Que sabe usted
sobre el
Síndrome de
colon
irritable... El
síndrome de
colon irritable
es un trastorno
intestinal
bastante
frecuente que
cursa con
espasmos o
retortijones
abdominales,
flatulencia
(gases),
hinchazón
abdominal,
diarrea y/o
estreñimiento. A
veces se
denomina "colon
espástico".
Estos síntomas
pueden ser
desencadenados
por ciertos
alimentos, así
como por el
estrés
emocional, las
infecciones y
los
traumatismos.
Aunque el
síndrome de
intestino
irritable puede
ser molesto y
generar
sentimientos de
vergüenza en
algunos niños,
no provoca
problemas de
salud graves. El
pediatra puede
ayudar a su hijo
a controlar los
síntomas de
colon irritable
con medicamentos
y cambios en la
dieta y el
estilo de vida
para que pueda
llevar una vida
activa y sana.
Cuidado de
la salud del
colon, y evitar
que se origine
el cáncer.
Vea
este interesante
video
Por El
guardián de la salud
Lunes 27, de abril de 2009 09:01:a.m.
¿Que tanto sabe usted sobre la gripe
porcina? La
gripe porcina o influenza porcina es una
enfermedad infecciosa causada por un
virus perteneciente a la familia
orthomyxoviridae y que afecta
fundamentalmente a poblaciones porcinas.
Estas cepas virales son conocidas como
virus de la influenza porcina o SIV, por
las siglas en inglés de Swine Influenza
Viruses, aunque esta distinción
no está basada en filogenia.
Las cepas de SIV
detectadas hasta la fecha han sido
clasificadas como parte del género
Influenzavirus C o alguno de los
subtipos del género Influenzavirus A.
Síntomas
Los
animales pasan por un cuadro
respiratorio caracterizado por tos y frecuencia respiratoria
elevada,
estornudos,
temperatura basal elevada, descargas
nasales, letargia, dificultades respiratorias
(frecuencia de respiración elevada
además de respiración bucal) y apetito reducido.
La excreción nasal del virus puede
aparecer aproximadamente a las 24 horas
de la infección. Las tasas de morbilidad
son altas y pueden llegar al 100 por
ciento, aunque la mortalidad es bastante
baja y la mayoría de cerdos se recuperan
tras unos 5 o 7 días tras la aparición
de los síntomas.
Transmisión
La transmisión de la enfermedad se
realiza por contacto a través de
secreciones que contengan el virus (a
través de la tos o el estornudo, así
como por las descargas nasales).
La
gripe porcina infecta a muchas personas
cada año, y se encuentra típicamente en
aquellos que han estado en contacto con
cerdos de forma ocupacional, aunque
también puede producirse transmisión
persona-a-persona. Los síntomas en seres
humanos incluyen: fiebre,
desorientación, rigidez en las
articulaciones, vómitos y pérdida de la
conciencia y muchas veces puede terminar
en la muerte.
Primeros auxilios:
Acción inmediata para salvar vidas,
evitar complicaciones y ayudar a la
recuperación
Como tener salud
auditiva
Protejámonos de la
contaminación acústica
¿Qué debo hacer si pienso que estoy
teniendo un ataque
al corazón?
Perjuicios
del
cigarrillo
(Cuida tu
salud,
la de tu
familia,
amigos y
desconocidos El
humo del
cigarrillo
lleva
multitud de
sustancias
adictivas y
dañinas para
nuestro
organismo.
El fumador
adicto sufre
una gran
cantidad de
problemas de
salud pero,
lo que es
peor, el
fumador
pasivo, que
sin fumarse
un solo
cigarrillo,
también
inhala humo
y sufre
daños de
salud. Los
peor parados
son niños y
bebes que
sufren los
problemas
del tabaco
por la gente
que lo fuma
a su
alrededor.
El tabaco es
una droga
legal, pero
su potencial
adictivo es
comparable
al alcohol,
la cocaína y
la heroína,
desde luego
es la droga
a la que más
gente ha
enganchado
en el mundo,
y el mono
que produce
tambien es
de los más
fuertes.
Los efectos
nocivos se
producen en
células
sanguíneas e
inflamatorias,
fibroblastos,
en el
sistema
inmunitario
celular y
humoral,
dañando
también
pulmones y
boca. El
calor que se
produce por
la
combustión
del
cigarrillo
tendrá
contacto
directo con
la mucosa
bucal,
provocando
efectos
nocivos
sobre la
misma, entre
ellos,
periodontitis,
gingivitis,
desde luego
con el
tiempo la
perdida de
olfato y
gusto en los
fumadores es
un hecho.
El largo viaje del humo por tus pulmones
Pulmón de un fumador INCREIBLE!
PUESTAS A PRUEBA LAS ENTIDADES DE SEGURIDAD Y SOCORRO DE
SABANALARGA
Siendo
las 11:50 a.m. del 29 de abril, se da la voz de alerta
por parte de un miembro de la red de apoyo ciudadano de
un accidente de tránsito, cuya ubicación es carretera de
la cordialidad frente a la subestación de Transelca,
donde están involucradas varias personas.
Al
llamado responde instantáneamente las central de
comunicaciones de la policía Sabanalarga, donde el
radioperador en turno da la voz de alerta a red de
Urgencias de la localidad, el primero en responder son
las patrullas de vigilancia de la ciudad, en segundo
lugar responden y parten al lugar las dos ambulancias de
la clínica san Rafael con su grupo de paramédicos y sin
perder tiempo
alguno Defensa Civil y el Cuerpo de Bomberos parte al
lugar de los hechos, cada uno encaminado a cumplir su
misión.
Según el
director de urgencias de la clínica San Rafael el tiempo
empleado en ir y regresar las ambulancias a su base con
los heridos fue de 12 minutos, donde se recorrió un
trayecto de 5 kilómetros.
La
patrulla de transito se encargo de habilitar las vías
dentro de la ciudad.
Con
un simulacro no avisado, se evalúan y ponen a prueba los
siguientes aspectos:
Planificación y Organización del
ejercicio.
Coordinación de las instituciones pre
hospitalarias.
Sistemas de comunicación.
Respuesta del servicio de emergencias
y áreas o dependencias involucradas.
Referencia y contrarreferencia.
Una
vez evaluados todos los aspectos se puede concluir que
el resultado de la actividad arrojo un tiempo de
respuesta optimo. Sabanalarga Paso la Prueba.
Por
José Eversley B
CASCO Y CHALECO Fuerte operativos viene realizando la
Policía nacional contra los moto taxistas
que no cumplan con las normas de
utilizar el casco y el chaleco.
Esta medida cubre al acompañante ya que
los ocupantes de una moto tienen el
mismo riesgo. Hasta la fecha se han
aplicado mas de 100 comparendos subrayo
el Teniente Prieto Plata Oscar,
Comandante de la Estación Sabanalarga.
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clic aquí
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económico.
El
investigador
mexicano
Alonso
Fernández
Guasti
alertó
que
del
total
de
hombres
de
40
años
o
más,
el
30%
padece
alguna
disfunción
sexual
la
cual
muchas
veces
no
es
reconocida
por
cuestiones
culturales.
En
principio,
el
país
tiene
aseguradas
1'999.930
vacunas,
según
ha
indicado
el
ministro
de
la
Protección
Social,
Diego
Palacio.
Los
biológicos,
que
estarán
en
el
territorio
nacional
el
mes
próximo,
fueron
adquiridos
por
intermedio
del
Fondo
Rotatorio
de
la
Organización
Panamericana
de
la
Salud
(OPS)
a un
costo
aproximado
de
30
millones
de
dólares.
Una
persona
que se
fuma un
cigarrillo
al día
se gasta
$60.000
en el
año. Los
que se
fuman
una
cajetilla
diaria
invierten
alrededor
de
$1’100.000
en
cigarros.
Fumar es
un
hábito
costoso,
es
cierto,
pero la
inmensa
mayoría
de las
costumbres
lo son.
Tanto al
que le
gusta
leer
libros
como el
que
disfruta
con un
buen
vino,
debe
pagar
por
obtener
lo que
quiere.
La
anticoncepción
de
emergencia
debe
utilizarse
con
moderación.
Su uso
frecuente
no sólo
puede
disminuir
la
efectividad
del
método
sino
alterar
los
patrones
de la
ovulación
−inhibirla
o
retrasarla−,
lo que
dificulta
el
cálculo
de los
días
fértiles. 
Aquella
mañana, José Rodolfo se despertó ansioso, como todos
los días. En medio del adormecimiento, realizó un
repaso mental de lo que debía hacer luego de
levantarse: bañarse, vestirse, tomar el café, ir al
paradero, ese bus lleno de desconocidos, la rutina.
En ese momento sus divagaciones fueron interrumpidas
por un pensamiento que lo llenó de felicidad: "No
tengo que ir a trabajar, ya estoy pensionado".
El
domingo
15
de
noviembre
se
llevó
a
cabo
en
las
instalaciones
de
ASPROS
de
la
El
síndrome de
colon irritable
es un trastorno
intestinal
bastante
frecuente que
cursa con
espasmos o
retortijones
abdominales,
flatulencia
(gases),
hinchazón
abdominal,
diarrea y/o
estreñimiento. A
veces se
denomina "colon
espástico".
Estos síntomas
pueden ser
desencadenados
por ciertos
alimentos, así
como por el
estrés
emocional, las
infecciones y
los
traumatismos.
El
humo del
cigarrillo
lleva
multitud de
sustancias
adictivas y
dañinas para
nuestro
organismo.
El fumador
adicto sufre
una gran
cantidad de
problemas de
salud pero,
lo que es
peor, el
fumador
pasivo, que
sin fumarse
un solo
cigarrillo,
también
inhala humo
y sufre
daños de
salud. Los
peor parados
son niños y
bebes que
sufren los
problemas
del tabaco
por la gente
que lo fuma
a su
alrededor.
Siendo
las 11:50 a.m. del 29 de abril, se da la voz de alerta
por parte de un miembro de la red de apoyo ciudadano de
un accidente de tránsito, cuya ubicación es carretera de
la cordialidad frente a la subestación de Transelca,
donde están involucradas varias personas.
alguno Defensa Civil y el Cuerpo de Bomberos parte al
lugar de los hechos, cada uno encaminado a cumplir su
misión.
